به گزارش پژواک بوشهر؛با پایان یافتن تعطیلات تقریباً چهارماهه تابستانی، مدارس سراسر کشور از ابتدای مهرماه میزبان دانش‌آموزان شدند. این بازگشایی در حالی صورت گرفت که خانواده‌ها و دانش‌آموزان پس از دوره‌ای طولانی از استراحت و فراغت، با چالش‌های متعددی در تطبیق با فضای آموزشی روبه‌رو هستند.
تغییر الگوی خواب و بیداری؛ چالشی برای خانواده‌ها
بر اساس گزارش‌های میدانی، بسیاری از خانواده‌ها در روزهای نزدیک به بازگشایی مدارس با چالش تنظیم خواب و بیداری کودکان مواجه بوده‌اند. دکتر سارا رضایی، روانشناس کودک و نوجوان، در این رابطه می‌گوید: «بازگشت به روال منظم مدرسه پس از یک دوره طولانی تعطیلات، به معنای تغییر در برنامه خواب، غذا و فعالیت‌های روزانه است که می‌تواند برای کودکان استرس‌زا باشد.»
اضطراب جدایی و نگرانی‌های عاطفی
برخی از کودکان، به‌ویژه کلاس اولی‌ها و دانش‌آموزان مقاطع پایین، با اضطراب جدایی از والدین مواجه می‌شوند. نگرانی دانش‌آموزان در ارتباط با هم‌کلاسی‌ها و معلمان جدید نیز برای آن‌ها استرس‌زا است. به گفته کارشناسان، این اضطراب می‌تواند به شکل علائم جسمانی مانند سردرد، دلدرد یا حالت تهوع نیز ظاهر شود.
نقش فعال والدین در کاهش استرس
خانواده‌های ایرانی با درک این چالش‌ها، به‌طور فعال در کاهش استرس کودکان مشارکت کرده‌اند. بر اساس توصیه‌های روانشناسان، والدین سعی می‌کنند با گوش دادن به نگرانی‌های کودکان و ارائه حمایت عاطفی، فضای امنی برای گفت‌وگو ایجاد کنند. همچنین ایجاد روال منظم در خانه و تمرین مهارت‌های اجتماعی از جمله راهکارهایی است که والدین برای کودکان به کار می‌بندند.
جمع‌بندی
بازگشایی مدارس پس از تعطیلات طولانی، اگرچه با چالش‌هایی همراه بوده است، اما نشان می‌دهد که خانواده‌های ایرانی با همدلی و مشارکت فعال، در تلاش برای ایجاد یک سال تحصیلی پُربار و کم‌استرس هستند. همکاری والدین و مدارس در توجه به سلامت عاطفی و آموزشی کودکان، از جمله عوامل کلیدی در پیشرفت دانش‌آموزان به شمار می‌رود. با تداوم این همکاری‌ها، امید می‌رود که سال تحصیلی جدید برای همه دانش‌آموزان پُربار باشد.
گزارش: ام‌البنین واعظ
